Бокс

Древнейший вид спорта, запечатленный еще на шумерских и египетских рельефах. Суть проста, как и все гениальное: спортсмены, заключенные в пространство ринга, наносят друг другу удары кулаками. Бой длится от 3 до 12 раундов. Научиться различным стратегиям ведения боя. Получить бойцовские навыки, которые помогут не только в экстремальных ситуациях (физически), но и в будничной жизни (психологически). Развить выносливость, координацию, концентрацию. и победить.

Каждое направление боевых искусств предполагает как групповые тренировки, так и индивидуальные занятия с персональным тренером, который поможет добиться максимальной эффективности в короткие сроки.
Задать вопрос и записаться на персональные тренировки вы можете здесь

С расписанием занятий по данному направлению вы можете ознакомиться здесь

Кикбоксинг

Одна из самых эффективных систем спортивных единоборств, правилами которого разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксерских перчаток и защитного шлема. Сплав классического английского бокса, таэквондо и тайского бокса. Польза: развитие гибкости, скорости и ловкости, потеря веса, укрепление мышц, тонизирование сердечнососудистой системы, улучшение координации и осанки, ускорение умственной реакции и повышение собственной уверенности.

Каждое направление боевых искусств предполагает как групповые тренировки, так и индивидуальные занятия с персональным тренером, который поможет добиться максимальной эффективности в короткие сроки.
Задать вопрос и записаться на персональные тренировки вы можете здесь

С расписанием занятий по данному направлению вы можете ознакомиться здесь

Дзюдо

Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия. Основа дзюдо – броски, болевые приемы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере. Базируется на двух главных принципах: взаимная помощь для достижения большего прогресса и наилучшее использование тела и духа. Польза: физическое воспитание и овладение приемами самообороны, совершенствование дисциплины, настойчивости и самоконтроля, развитие нравственности, наблюдательности, памяти и воображения.

Каждое направление боевых искусств предполагает как групповые тренировки, так и индивидуальные занятия с персональным тренером, который поможет добиться максимальной эффективности в короткие сроки.
Задать вопрос и записаться на персональные тренировки вы можете здесь

С расписанием занятий по данному направлению вы можете ознакомиться здесь